Category

Acties

Category

Zondag 26 maart was het zover: de eerste ‘Blind Run Experience’ bij PAC Rotterdam.
De organisatie was in handen van Diane en Albitha en de training werd verzorgd door gasttrainer Annemieke Verbeek. Het was een mooie groep mensen bij elkaar die samen het hardlopen met een visuele beperking hebben ervaren. Bij de één werd het zintuig zien beperkt en/ of uitgeschakeld en de ander begeleide.
Als warming-up eerst op de atletiekbaan wennen om met zicht beperkende brillen op hard te lopen. Daarna samen een parcours op het grasveld afleggen. Vervolgens een een kort duurloopje in het Kralingse Bos en als afsluiter ‘de vlondertest’!

Na afloop werden de beenspieren van de lopers door Jeroen en Carin van Zwienen weer soepel gemasseerd.

Bedankt iedereen voor de komst, voor de support, bovenal voor het enthousiasme voor RopaRunningBlind!!

Opbrengst voor het goede doel Stichting Roparun Palliatieve Zorg: € 230!

Nu te koop, een echt collectors item: een sleutelhanger van Team 130 RopaRUNningblind.

Wil je deze gadget in je bezit krijgen? Informeer bij één van de teamleden óf ga naar onze webshop: https://www.teamrunningblind.nl/product/sleutelhanger/

Losse verkoop bij onze teamleden a € 2,50 per stuk.

Verzending alleen per 4 stuks a € 10,00 exclusief verzendkosten.

De opbrengsten komen volledig ten goede aan Stichting Roparun Palliatieve Zorg

Team 130 RopaRunningBlind zal aan de finish van de Lentemarathon Amstelveen (ook Halve en Estafette-marathon) de lopers voorzien van een medaille. Ook zal ons team na de finish een flesje sportdrank en fruit uitreiken in een zogenaamde ‘Goody Bag’, waarin natuurlijk ook onze flyer zal zitten.

Vóór en ná de (Halve) Lentemarathon van Amstelveen kunnen de lopers zich laten masseren door echte sportmasseurs van Team 130 RopaRUNningblind.
De hooggekwalificeerde en gediplomeerde sportmasseurs behoren tot de buitencategorie omdat zij alles op gevoel doen, zij zijn namelijk visueel beperkt. Ook kunnen ze adviezen geven m.b.t. blessure preventie.

Daarnaast verkopen we aan de stand chocolade-eitjes, perkgoed, planten en artikelen van Running Blind / RopaRUNningblind.

Tussendoor gaan we rond met de Roparun-collectebus!

Meer informatie over de AmstelveenZ Lentemarathon: http://avstartbaan.nl/lentemarathon/

Donatie Diner RopaRunningBlind voor hardloopgroep Haag Atletiek

Zaterdag 19 maart 2017 organiseerde Martin een donatie diner om geld in te zamelen voor de Roparun. Voor een vast bedrag werd er erg genoten van een heerlijk 4-gangen diner waarbij de deelnemers ook een flesje wijn konden bestellen. Tussen de gangen door vertelde Theo zijn eigen verhaal en over de Roparun die team 130 gaat lopen. Dit werd met veel respect ontvangen. Uiteindelijke opbrengst voor ons team: 340 euro!
De voorbereidingen voor een volgend diner zijn inmiddels gestart. Wordt vervolgd……. “

Foto’s van de Kaarsjesloop zijn gemaakt door Martijn van Dam Fotografie: mvdf.nl.

Het motto van de Kaarsjesloop: “Rennen voor een leven, loop hard met je hart”.

Als onderdeel van het evenement ‘Winterfun 4 Roparun’ was het onderdeel ‘Kaarsjesloop’ een geweldig succes. Lopers liepen een rondje van circa 2 km en na ieder rondje mochten de lopers een kaarsje ontsteken. Door de kinderen werd een rondje om het voetbalveld gelopen en ook zij mochten na ieder rondje een kaarsje ontsteken.

Een aantal lopers beperkten zich tot het lopen van één rondje, maar de meesten zagen het toch als een prima training voor de Roparun en liepen 5 of meer rondes. Uiteindelijk werd het doel bereikt, de kaarsjes branden in het ROPARUNHART wat symbool staat voor al onze familieleden, vrienden en kennissen die zijn overleden of lijden aan kanker.

Met elkaar werd er 540 km gelopen, de gemiddelde afstand van de Roparun, en uiteindelijk brandden er 270 kaarsjes in het ROPARUNHART .

Gezamenlijke Roparun team actie

De Roparun is een estafetteloop van meer dan 500 kilometer van Parijs en Hamburg naar Rotterdam waarbij mensen, in teamverband, een sportieve prestatie leveren om op die manier geld op te halen voor mensen met kanker.
In de Roparun teams 39, 130 en 143 zitten LRRC leden, dus hebben zij de krachten gebundeld om gezamenlijk activiteiten te organiseren, zodat ze dit goede doel onder de aandacht kunnen brengen en financieel kunnen ondersteunen.

Alle acties van ‘Winterfun 4 Roparun’ hebben bij elkaar zo’n € 8.500 opgeleverd, wat volledig op het conto komt van team 39, 130 en 143.

Het motto van de Roparun is al jaren:

“Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”.

In De Beverbol, Ridderkerk, zijn in januari en februari een aantal acties gevoerd:

  • 8 januari: Vlooienmarkt
  • 28 januari: Spinning en massage
  • 12 februari: Vlooienmarkt

Het viel niet mee om met de Vlooienmarkten veel omzet te draaien. Met oude spulletjes valt nu eenmaal weinig binnen te halen.

Toch hebben de acties in de Beverbol in totaal € 559,45 opgeleverd!

Met dank aan de noeste werkers: Bep, John, Ceel, Gerrit & Ria en Jeroen. Henny heeft gezorgd voor hun verzorging en voor de gratis stands en spinningruimte.

Verleg je focus tijdens het hardlopen

Wil je meer uit het hardlopen halen? Doe dan mee met de Blind Run Experience! Tijdens deze training ervaar je hoe het is om blind te gaan hardlopen. Je leert de omgeving, looptechniek en ondergrond bewuster te ervaren, doordat er een zintuig uitvalt.

In een Blind Run Experience clinic wordt tijdens een trainingssessie het zicht beperkt en zullen zintuigen als horen, voelen en ruiken worden geprikkeld.

Het zintuig horen stimuleert het luisteren naar elkaar. Dan komt het aan op goed communiceren, vertrouwen en leren samenwerken.  De ondergrond en omgeving komen op een andere manier bij je binnen.

 Wat

Tijdens een 1,5 uur durende hardlooptraining worden duo’s gevormd, waarvan 1 persoon een skibril op krijgt. Met de skibrillen worden verschillende gezichtsvelden nagebootst. Van slechtziend naar volledig blind. De ene loper begeleid de andere loper d.m.v. aanwijzingen en met behulp van een rood lintje.

De afstand zal rond de 5 km zijn.. Met deze afstand is de training voor beginnende en gevorderde hardlopers toegankelijk.
De training zal worden gehost door gediplomeerde trainers en VIP-hardlopers en buddy’s van Running Blind.

Het gehele programma zal ongeveer 2,5 uur duren.

Locatie

PAC Rotterdam, Langepad 16, 3062CJ Rotterdam

Datum en tijd

Zondag 26 maart 2017 van 9:30 tot 12:30 uur

Kosten

Blind Run Experience €12,50,- per deelnemer

Via de webshop kan men zich inschrijven: Inschrijving BLIND RUN EXPERIENCE

Extra

Als extra biedt het RopaRunningBlind Team 130 u nog een Blind Experience aan.
Vanaf  9:30 -12:30 uur kunnen de spieren ook nog gemasseerd worden door masseurs van het RopaRunningBlind team. Dit zijn gediplomeerde, visueel beperkte masseurs die ook meegaan naar de RopaRun.

  • Massage voor of achterkant benen €15,-
  • Stoelmassage voor €10.-

Voor de extra’s geldt: alleen contante betaling!

Informatie

Neem voor meer informatie contact op met Diane den Breejen via email: ddenbreejen@hotmail.com

19 januari 2017 nam Marjolijne Lewis afscheid van MEE Rotterdam Rijnmond waar zij zeven jaar met hart en ziel heeft gewerkt als directeur/bestuurder. Tijdens haar directieperiode heeft Running Blind alle jaren letterlijk MEE kunnen lopen in de Bedrijvenestafette van de Rotterdam Marathon. John Stoop werkt als vrijwilliger/ervaringsdeskundige al jaren voor het voorlichtingsteam van MEE dat aan professionals en studenten uitlegt hoe het is om met een beperking te leven. Voor haar een logische keuze om bij haar afscheid medewerkers en externe relaties te vragen een donatie te doen voor het team van RopaRunningBlind dat met de Pinksteren de Roparun van Hamburg naar Rotterdam gaat lopen met een compleet team van blinde en slechtziende hardlopers en hun buddy’s.  Dat leverde een bedrag van meer dan 800 euro op. Bij haar afscheid zei ze dat MEE Rotterdam de aanbestedings-uitdaging in Rotterdam aangaat en haar innovatie afstemt op het nog meer van (maatschappelijke) meerwaarde kunnen zijn voor de kwetsbare inwoners met een beperking. Want de door ons allen zo gewenste inclusieve samenleving, bestaat voor vele van hen alleen nog op papier en is geen dagelijkse ervaring. Crista Vonkeman volgt haar voorlopig op als interim-bestuurder. Een definitieve opvolger wordt nog gezocht. Marjolijne gaat 1 februari aan de slag als bestuurder van  S&L Zorg in West-Brabant.

Marjolijne krijgt woord-kunstwerk van medewerkers
Woord-kunstwerk van medewerkers

Team 130 RopaRUNningBlind zal 8 januari 2017 van 13:00 tot 17:00 uur op de Vlooienmarkt in de Beverbol Bolnes diverse items aanbieden.

Heb je nog spulletjes op zolder liggen die je toch nooit gebruikt, biedt ze dan aan op deze vlooienmarkt. De opbrengst komt volledig ten goede aan  Stichting Roparun Palliatieve Zorg onder het motto:

“Leven toevoegen aan de dagen, waar geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”.

Tevens kunnen er Running Blind artikelen, zoals startnummerbelts, en Roparunloten worden gekocht.

Locatie: Amerstraat 1,  2987CA,  Ridderkerk

KAARSJESLOOP

“Rennen voor een leven, loop hard met je hart”.

Ga jij de uitdaging aan?
We lopen met elkaar 540 km en branden 270 kaarsjes in ons ROPARUNHART .

Als je het met kaarsjes verlichte 2 kilometer parcours hardlopend of wandelend aflegt, verdien je een kaarsje. Dit kaarsje branden we in het ROPARUNHART wat symbool staat voor al onze familieleden, vrienden en kennissen die zijn overleden of lijden aan kanker.

De start van de kaarsjesloop is om 17.00 en je kan het parcours afleggen tot 19.30 uur.
Als 54 deelnemers 10 km lopen hebben we ons doel bereikt!! Dit kun je alleen doen, maar ook met z’n tweeën, of met een vieren, alles is mogelijk. Laat deze unieke kans niet voorbij gaan en doe mee!

Tijdens de Kaarsjesloop kun je in en om het clubhuis genieten van het WINTERBUFFET.
Heerlijke hapjes en drankjes te koop, waarvan de opbrengst natuurlijk geheel is bestemd voor de “ROPARUN”

Ticket voorverkoop start op 24 januari.

De gehele dag Winterfun voor de Roparun is BESLOTEN en alleen toegankelijk voor familie en vrienden van de deelnemers van Roparun team 39, 130 en 143.

De kaarten worden op naam uitgereikt en daarop wordt ook vermeld van wie dit contact is.

Uitnodiging voor de middagonderdelen en avond, waaronder de Kaarsjesrun:  Winterfun 4 Roparun

Gezamenlijke Roparun team actie

De Roparun is een estafetteloop van meer dan 500 kilometer van Parijs en Hamburg naar Rotterdam waarbij mensen, in teamverband, een sportieve prestatie leveren om op die manier geld op te halen voor mensen met kanker.
In de Roparun teams 39, 130 en 143 zitten LRRC leden dus hebben we onze krachten gebundeld om gezamenlijk activiteiten te organiseren zodat we dit goede doel onder de aandacht kunnen brengen en financieel kunnen ondersteunen. Het motto van de Roparun is al jaren:

“Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”.